Yoga-Limmat

Andrea H (27.03.2015 12:02)
Ich bin überglücklich eine diese Yogalehrerin gefunden zu haben. Mir gefällt es, dass die Asanas bewusst und langsam ausgeführt werden. Mallika unterrichtet Iyengar Yoga und benutz Gurte, Klötze, Polster und Unterlagen. Die Hilfsmittel unterstützen mich mega bei der korrekten Ausführung der Stellungen. Ich liebe es wenn mich Mallika korrigiert und korrekt ausrichtet.
Mit 19 einem runden Rücken und habe ich bei Mallika begonnen Yoga zu machen. Das Yoga hat mir persönlich geholfen meine Körpersignale wahrzunehmen, meine Ängste abzulegen und selbstbewusst mit geradem Rücken durchs Leben zu gehen.

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