Beweeg en Leef Oss

Irene Grosfeld (27.06.2017 14:37)
Ik dacht dat yoga voor niets voor mij was, te zweverig. Maar nadat ik al maanden met rugpijn liep en op aandringen van mijn schoonzus, ben ik een proefles gaan volgen. En ik vind het een inspannend en ontspannen uurtje ineen. Mijn spieren worden goed gestrekt en ik "moet" niets. Lukt een bepaalde houding mij niet, dan hoeft het ook niet. Voor mij is deze rustige vorm van yoga perfect. Echt een aanrader om ook eens te proberen, Ellen geeft heel fijn en rustig les. 👍😀

Add your comment